Jesteś rodzicem nastolatka i czujesz, że coraz trudniej się z nim dogadać?
Jak odzyskać zaufanie i kontakt z nastolatkiem, przygotować go na samodzielne, dorosłe życie - bez krzyku, kar i trzaskania drzwiami.
Dla kogo ta trylogia e-booków?
➤ Boisz się, że przeoczysz sygnał, który dziś wygląda jak „zwykły bunt”, a jutro okaże się czymś, czego już nie da się cofnąć.
➤ Masz dość rozmów, które kończą się trzaśnięciem drzwi, zanim zdążysz powiedzieć choć jedno zdanie, które naprawdę chciałaś powiedzieć.
➤ Zależy Ci, żebyś to Ty jako pierwsza usłyszała o problemie, zanim nastolatek znajdzie „rozwiązanie” sam, w internecie albo od rówieśników, którzy niekoniecznie mu pomogą.
➤ Chcesz w końcu rozumieć, co dzieje się w głowie nastolatka, zamiast zgadywać jego intencje i reagować odruchowo, ze strachu.
➤ Chcesz zaufać nastolatkowi bez rezygnowania z poczucia bezpieczeństwa i wiedzieć konkretnie, gdzie kończy się zaufanie, a zaczyna zaniedbanie.
➤ Zależy Ci na dziecku samodzielnym i psychicznie silnym, ale nie za cenę utraty bliskości, jaką macie teraz.
➤ Nie wiesz już, jak być rodzicem swojego nastolatka– metody, które działały rok temu, dziś odbijają się od ściany. Nie wiesz, kiedy postawić granicę, kiedy odpuścić, a kiedy naprawdę zareagować.
Co znajdziesz w tej e-trylogii?
👉 Dowiesz się, jak w porę dostrzec niepokojące zmiany i rozmawiać z nastolatkiem tak, by sam chciał się przed Tobą otworzyć – zanim bunt stanie się zagrożeniem.
👉 Dowiesz się, jak rozmawiać z nastolatkiem bez krzyku i defensywy, aby każda trudna dyskusja kończyła się porozumieniem, a nie trzaśnięciem drzwiami.
👉 Dowiesz się, jak sprawić, żeby nastolatek wiedział: „Mogę powiedzieć mamie. Nie muszę się bać jej reakcji”. Bo najważniejsze nie jest to, żebyś wiedziała o wszystkim. Najważniejsze, żeby w trudnym momencie wybrał właśnie Ciebie.
👉 Zrozumiesz, co dzieje się z nastolatkiem w czasie dorastania. Dzięki temu łatwiej będzie Ci zobaczyć za jego zachowaniem człowieka, który dopiero uczy się siebie — a nie „trudne dziecko”, które robi Ci na złość.
👉 Nauczysz się stawiać granice, które nie oddalają, ale dają bezpieczeństwo. Dowiesz się, kiedy powiedzieć „nie”, kiedy odpuścić i jak stopniowo oddawać dziecku odpowiedzialność bez ciągłego lęku, że sobie nie poradzi.
👉 Odkryjesz przepis na wychowanie silnego, odpornego psychicznie młodego człowieka, łącząc stawianie mądrych granic z budowaniem głębokiej, pełnej miłości bliskości.
👉 Dostaniesz gotową instrukcję jak utrzymać autorytet i stawiać jasne granice, jednocześnie budując z nastolatkiem relację pełną głębokiego zaufania i emocjonalnej bliskości.
Co zawierają trzy części tej Trylogii?
„Rodzicielska droga” – Przejdź ją świadomie, w bliskości, nie tracąc już ani chwili
…wiedząc i umiejąc to, czego nie wie i nie umie tak wiele rodziców nastolatków:
Kupując ten e-book, zyskujesz gotowy przewodnik po głowie nastolatka i konkretne narzędzia do wdrożenia od zaraz:
Zrozumienie zachowania dziecka – dowiesz się, jak przebiega rozwój mózgu nastolatka i dlaczego czasami po prostu nie potrafi on kontrolować swoich emocji.
Koniec z rzucaniem grochem o ścianę – zobaczysz, dlaczego Twoje argumenty nie docierają do dziecka, gdy jest w emocjach i jak to zmienić.
3 sposoby na rozmowę bez kłótni – opanujesz proste nawyki (ton głosu, wyraz twarzy, własny spokój), które sprawią, że nastolatek Cię wysłucha.
Zasady korzystania z social media i ekranów – dostaniesz praktyczne wskazówki, jak mądrze ustalić czas dziecka w sieci i dbać o jego relacje z rówieśnikami i jak sprawić, aby ekran telefonu nie był ważniejszy od twoich słów.
Klucz do odczytywania sygnałów – nauczysz się rozpoznawać, kiedy dziecko woła o Twoją uwagę, a kiedy Twoja reakcja może pogorszyć sprawę.
Mądre stawianie granic – nauczysz się stawiać granice mówiąc „nie” z pozycji miłości i wartości, a nie ze strachu, dostając gotowe przykłady zdań.
Szybkie uspokajanie emocji – poznasz prostą technikę oddechową dla siebie oraz przykładowe zwroty, które nie wywołają u dziecka agresji.
Ten e-book to Twoja osobista instrukcja ratunkowa na momenty, kiedy czujesz, że tracisz kontakt z własnym dzieckiem i nie masz już sił na kolejne kłótnie:
Zrozumiesz, co naprawdę oznacza „odejdź” – dowiesz się, dlaczego nastolatek Cię odpycha i jak zauważyć, że pod maską buntu kryje się rozpaczliwe wołanie o Twoją miłość i akceptację.
Koniec z toksyczną kontrolą – zobaczysz, dlaczego ciągłe sprawdzanie, pilnowanie i naciskanie przynosi odwrotny skutek, i jak zamienić wkraczanie w prywatność dziecka na bezpieczną, szczerą więź.
Gaszenie domowych awantur – dostaniesz proste sposoby na „gaśnicę emocjonalną”, które pozwolą Ci opanować narastającą złość (Twoją i dziecka), zanim sytuacja wymknie się spod kontroli.
Gotowy plan na trudne rozmowy – poznasz 6 konkretnych kroków, które przeprowadzą Was przez najcięższe tematy bez trzaskania drzwiami, krzyków i obwiniania się nawzajem.
Zasada „kuj żelazo, gdy zimne” – nauczysz się rezygnować z wyjaśniania spraw w nerwach i dowiesz się, jak rozmawiać z nastolatkiem, kiedy oboje macie już chłodne głowy.
Zamiast pustych pochwał – prawdziwa motywacja – dowiesz się, jak przestać rzucać ogólnikami typu „jesteś mądry”, a jak doceniać wysiłek dziecka, by budować w nim prawdziwą pewność siebie.
Odzyskasz spokój – nauczysz się dbać o własne emocje i siły, ponieważ tylko spokojny rodzic jest w stanie pomóc dziecku poradzić sobie z jego własnym emocjonalnym huraganem.
Metoda, która otwiera zamknięte drzwi – opanujesz technikę 3-stopniowego odzwierciedlenia, dzięki której nastolatek poczuje się w 100% usłyszany i sam zechce usiąść z Tobą do rozmowy.
Ten e-book to kompletna mapa drogowa, która przeprowadzi Cię przez najtrudniejszy proces w rodzicielstwie – puszczenie steru i przygotowanie nastolatka do samodzielnego, dorosłego życia bez utraty bliskości:
Zbudujesz w dziecku silny kompas tożsamości – dowiesz się, jak pomóc nastolatkowi odkryć, kim naprawdę jest w świecie zdominowanym przez smartfony, lajki i niszczące algorytmy social media.
Nauczysz dziecko podnosić się po porażkach – poznasz 4 filary rezyliencji (odporności psychicznej) i dowiesz się, jak reagować po przegranej dziecka, by uczyło się wyciągać wnioski, a nie załamywać.
Przestaniesz ratować za szybko – zobaczysz, dlaczego wyręczanie nastolatka i natychmiastowe rozwiązywanie jego problemów (np. pisanie za niego referatów) to pułapka, która uczy życiowej bezradności.
Zrozumiesz moc granic z wartości – nauczysz się stawiać jasne i stabilne granice bez wywoływania toksycznego buntu, zastępując strach przed opinią innych autentyczną troską.
Odkryjesz sekret wewnętrznej motywacji – dowiesz się, jak rozmawiać z nastolatkiem o jego pasjach i marzeniach, by budzić w nim siłę do działania bez konieczności dawania nagród i kar.
Otrzymasz 3 gotowe narzędzia do głębokiej rozmowy – poznasz m.in. metodę WOOP i technikę rozmowy bez presji, dzięki którym Twój nastolatek sam zacznie opowiadać o swoich planach na przyszłość.
Opanujesz model stopniowego oddawania odpowiedzialności – dostaniesz precyzyjną instrukcję krok po kroku (dla wieku 10-12, 13-15 oraz 16-18 lat), jak płynnie przekazywać dziecku decyzyjność i nie dostać przy tym zawału.
Wdrożysz język potrzeb (NVC) w codziennych spięciach – nauczysz się 4 kroków komunikacji bez przemocy, zamieniając wzajemne wyrzuty i oskarżenia na jasne komunikowanie faktów i emocji.
To jeszcze nie wszystko!
Dostajesz 9 BONUSÓW!
BONUS #1
PDF – krótka instrukcja: . „Gdy nastolatek chce opuścić towarzystwo bo czuje się niekomfortowo, ale chce zachować twarz”.
Relacje z rówieśnikami są w tym wieku ogromnie ważne, ale nie każda sytuacja jest dla nastolatka komfortowa. Czasem trzeba opuścić towarzystwo i jednocześnie nie wyjść na maminsynka. Rodzic może w tym radykalnie pomóc i jednocześnie wzmocnić wzajemne zaufanie. Prosty trik i kilka ważnych zasad.
wartość 19,- zł
BONUS #2
PDF – krótka instrukcja: „Ochrona przed podszywaniem się pod Twoje dziecko”
Istnieje, i niestety jest używana, technologia umożliwiająca wiarygodne podszywanie się pod inną osobę: AI potrafi wiernie podrabiać głos, a nawet obraz dowolnej osoby w czasie rzeczywistym. Jak ustrzec się przed współczesnymi wyłudzeniami? Tutaj przedstawiamy prosty i skuteczny sposób.
wartość 19,- zł
BONUS #3
Karta „Trzystopniowe odzwierciedlenie”
Gotowy szablon dialogu Imago w 3 krokach — powieś na lodówce lub w innym widocznym miejscu i używaj przy każdej trudniejszej rozmowie.
wartość 14,90 zł
BONUS #4
karta „Parszywa dwunastka” Thomasa Gordona
Lista destrukcyjnych reakcji wraz z użytecznymi alternatywami. Idealna do codziennego podglądu
wartość 14,90 zł
BONUS #5
Przepis na trudną rozmowę
Karta z 6-krokowym modelem świadomej komunikacji. Estetyczna, gotowa do wydruku — codzienna przypominajka na ścianę
wartość 14,90 zł
BONUS #6
Karta pracy – Przepis na trudną rozmowę
Worksheet do wypełnienia przed trudną rozmową. Prowadzi przez wszystkie 6 etapów: od emocji do kontraktu
wartość 19,- zł
BONUS #7
Dziennik: „Tydzień bez GPS-u”
7-dniowy dziennik obserwacji. Zapisujesz, kiedy dziecko prowadzi samo, a kiedy sięgasz po zdalne sterowanie. Format A5, do druku.
wartość 14,90 zł
BONUS #8
Karta autentycznej granicy
4 kroki: źródło granicy, potrzeba zamiast stanowiska, naprawa zamiast kary, zaproszenie do współtworzenia, do wspólnego wytyczania granic, które łączą. Gotowa do druku
wartość 14,90 zł
BONUS #9
Karta Kalibracja kompasu
20 otwartych pytań, które pomagają odkryć autentyczne wartości i marzenia nastolatka. Bez oceniania, bez presji. Z ciekawością
wartość 19,00 zł
Hej! Teraz trochę o nas 🙂
Anna Rybicka-Staniczek
Jestem Coachem i Trenerką.
Przez ponad 15 lat prowadzę przez procesy zmiany relacji. Nie teoretyzuję — stosuję sprawdzone narzędzia. Jestem współtwórczynią Przestrzeni Porozumienia, współautorką ebooków i warsztatów dla rodziców nastolatków, a także współautorką książki „Nastolatek — zostań jeszcze chwilę…”.
Tomasz Kowalik
Jestem Trenerem Transforming Communication(TM), coachem i trenerem coachów.
Od ponad 25 lat pomagam ludziom mieć mniej stresu i więcej sukcesów. Łączę neurobiologię z poczuciem humoru — bo teoria bez ćwiczeń to tylko wiedza, nie zmiana, a humor dodaje ćwiczeniom lekkości.
Gwarancja sukcesu!
Dajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy!
Kupując Trylogię nic nie tracisz! Jeśli przeczytasz ebooki i w ciągu najbliższych 30 dni uznasz, że to nie jest dla Ciebie, zwrócimy Ci pieniądze.
Bardziej niż na pieniądzach, zależy nam na tym, żeby Twoje relacje z nastoletnimi dziećmi były lepsze już od jutra. Dzięki temu i dzięki Tobie świat, w którym będą żyły nasze dzieci, będzie choć odrobinę lepszy
Podsumowując, dostajesz:
